Niektóre badania naukowe potwierdzają, iż dieta w 50 proc. lub więcej wpływa na to, czy osoba zachoruje na raka. Niektórym ciężko uwierzyć, że odpowiednie żywienie i styl życia, co łączy się także z kontrolą codziennego stresu, może niekiedy lepiej zadziałać aniżeli środki farmakologiczne, które są chemicznymi związkami, często o silnych skutkach ubocznych. A skutki uboczne mogą być różne, niekiedy bardzo poważne, np. zwiększenie ryzyka zachorowania na raka, wylew, krwotok wewnętrzny itp. Wystarczy zapoznać się z ulotką leku lub porozmawiać z lekarzem, by dowiedzieć się o tych skutkach ubocznych. Oczywiście istnieją przypadki, że farmakologia lub jest niezbędna, ale dopóki można coś poprawić czy wyleczyć bez nieustannego zażywania farmakologii, dlaczego nie poddać się tej terapii i zastosować coś prostszego, bezpiecznego i nawet tańszego.

Ważne jest, by edukować ludzi, iż w dość nieskomplikowany sposób, jedynie zmieniając swój sposób odżywiania, można żyć o wiele zdrowiej i dłużej. Dietetyka pomaga efektywnie dzieciom cierpiącym na przykład na zespół nadpobudliwości, brak koncentracji itp. Niestety, większość dzieci w krajach rozwijających się nie jest żywiona właściwie.

W obliczu sytuacji niesamowitego rozwoju medycyny współczesnej – bogactwa farmakologii, badań diagnostycznych, skomplikowanych zabiegów chirurgicznych itp., wiele osób nadal stoi przed problemem znalezienia sposobu leczenia przyczyn chorób, a nie tylko objawów. Z tego powodu wielu lekarzy zaczęło zwracać się w stronę prostszych i łagodniejszych metod leczenia, medycyny holistycznej oraz przede wszystkim, dietetyki. W wyniku wielu badań epidemiologicznych, jak również klinicznych badań eksperymentalnych, powiązano styl życia z mechanizmami leżącymi u podstaw wielu chorób.

Mówiąc o medycynie stylu życia (której elementem jest medycyna żywienia), lekarze podkreślają trzy podstawowe aspekty, jakie – przypomnijmy – obejmuje:

* odpowiednia dieta i suplementacja,
* aktywność fizyczna,
* umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Dieta dla każdego powinna być przepisana indywidualnie. Inne zapotrzebowanie mają dzieci, inne mężczyźni, inne kobiety w różnych okresach życia, a inne osoby w wieku podeszłym. Należy także uważać z doborem suplementów i witamin, gdyż niektóre w złej ilości lub interakcji mogą być toksyczne. Ważne, by korzystać z usług osób kompetentnych i z odpowiednimi uprawnieniami. Niestety, wiele osób zajmuje się poradnictwem zdrowotnym, odchudzaniem, ziołolecznictwem bez odpowiedniego zaplecza edukacyjnego i kompetencji.

Osoby zainteresowane medycyną żywienia prosimy o kontakt: e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 416-5152022. Możliwość porady poprzez Skype.
Wydajemy także drugie opinie medyczne. Posiadamy klinikę w Portugalii i w Kanadzie. Usługi są pokrywane przez prywatne plany ubezpieczeniowe.
Prosimy o nadsyłanie pytań z zakresu medycyny i dietetyki bezpośrednio do dr. Alberta na podany e-mail.

dr Alberto Embalo
lekarz medycyny (IMG)
specjalista dietetyk
(Registered Nutritional Practitioner)